Imaginá una práctica de baile libre, donde no se necesita ningún tipo de experiencia previa — solo entregarse al viaje de la música y la danza consciente, que sana y expande.

El Ecstatic Dance es una expresión libre del cuerpo, en profunda conexión con la música. Se da en silencio, dentro de un espacio seguro e inclusivo. Es una invitación al movimiento espontáneo y a la presencia.
El viaje musical de este baile en silencio estará guiado por Sofi Casanova y Mello, que entre beats electrónicos y elementos orgánicos, crean paisajes sonoros que estimulan la libertad de movimiento y la exploración sensorial de cada une.

Elementos esenciales del Ecstatic Dance:
* El baile sucede en total meditación y silencio.
* Conciencia y respeto: el espacio personal de cada une es sagrado; el consentimiento es parte fundamental de la danza.
* Expansión natural: no utilizamos alcohol ni sustancias que alteren la conciencia - el viaje es interior.
* Expresión auténtica: bailamos con todo lo que somos - emociones, sensaciones, intenciones.

Muches practicantes relatan beneficios como:

• mayor conciencia corporal
• reducción del estrés
• liberación emocional
• sensación de pertenencia y conexión con el todo

Cronograma - aproximadamente de 3 horas 
19:45 – Llegada y bienvenida
20h00 a 21h30 – Viaje sonoro con Mello
21h30 a 23h00 – Viaje sonoro con Sofi Casanova

Qué traer:
* Ropa cómoda
* Medias gruesas
* Agua
* Mochila o bolso para guardar tus cosas
Inversión: 350 pesos uruguayos

Para más info, escribinos por privado en el perfil del @floresmilfestival en Instagram.
¡Nos vemos pronto! Sábado 28 de junio a las 19:45 en la nave del Ánima Espacio Cultural: San José 822 – Montevideo (UY).
Edad minima: 16